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蒜蓉茼蒿菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:55:08  阅读:10459 来源:本站原创编辑:黄晓明

食材用料

茼蒿菜400克 干辣椒段5个量
蒜瓣3个 盐,味精适量
植物油适量

蒜蓉茼蒿菜的做法

  • 1.茼蒿菜洗净,干辣椒切小段,蒜切蓉

  • 2.炒锅放油烧热,入辣椒段炒至略变色

  • 3.放一半蒜蓉爆香

  • 4.将菜放入旺火翻炒(视情况可加点开水)见断生后加盐和另一半蒜蓉炒匀,然后放味精关火

  • 5.出锅装盘

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