养生导读：初入冬季应该怎样养生？现在不少地方已经进入冬季，想要冬季过得健康，养生保健要重视。那么初入冬季应该怎样养生呢？...
发布时间：2017-10-26 01:00
陈艾是一种人们在生活中常选择的中药，对于部分人来说，其在平时如果对中草药有研究的话，还会通过对陈艾的功效作用了解，而通过...
发布时间：2017-10-25 22:59
莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还...
发布时间：2017-10-25 09:36
桔梗的功效与作用镇咳作用用豚鼠气管刺激法, 桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用。粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射， 其半数镇咳有效量E...
发布时间：2017-10-25 01:10
硬气功最著名的莫过于道家昆仑派的八大神龙掌了，硬气功不但可以通经络，而且可以改善筋骨与脏腑之间的强度。硬气功怎么练习呢?...
发布时间：2017-10-25 00:53
立夏养生吃什么好?立夏节气到了，表示正式进入夏季，天气炎热，人们很容易出汗，还会滋生各类细菌，容易生病，所以在立夏节...
发布时间：2017-10-24 14:25
有不少肾虚的人都为了补肾看医生吃药吃补品，但是俗话说，是药三分毒。但是如果能够通过食疗来补肾，那就再好不过了。补肾要多喝...
发布时间：2017-10-24 14:13
中药的养生功效很多，说起补肾壮阳的中药，不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭，其实补肾壮阳的中药还有很多，如常见的枸杞、杜仲等...
发布时间：2017-10-23 01:12
随着冬季的到来，天气变得越来越寒冷干燥。这时特别是幼儿的抵抗力会变得越来越低，那么幼儿在寒冷的冬季如何保健养生？父母怎样...
发布时间：2017-10-20 22:42
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗半斤相克食物 水适量养生板栗的做法1.用刀在栗子上开口2.水开后下锅3.大火煮半个小...
发布时间：2017-10-19 07:59
目前中国大多数素食主义者多是社会中最.时尚、最具文化修养、最有经济实力的白领女性一族。这类女性人群一般都懂得养生之道，她...
发布时间：2017-10-18 14:51
夏季天气炎热，高温天气持续不断，这个时候要注意消暑降温，多喝茶可以帮助人们降温，而加入防暑的食材还可以助人们远离中暑。那...
发布时间：2017-10-18 14:18
秋季到了，气候干燥，很多人会选择煲汤来滋养，如果没时间煲汤怎么办呢？其实蔬果也是很好的选择哦，下面就一起来看一下秋季哪些...
发布时间：2017-10-18 14:18
健康功效 小米：安神、和胃、补虚枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料白饭一碗相克食物小米半碗相克食物番薯一条相克食物枸...
发布时间：2017-10-18 09:46
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳菊花：清热、发散风热、解毒食材用料梨1个相克食物冰糖适量相...
发布时间：2017-10-18 01:28
冬至节气到来，预示进入最寒冷的时候，冬至这天开始，我国开始进入数九寒天，也就是人们常说的进九。养生专家提醒称，冬至是养生...
发布时间：2017-10-17 01:26
在生活中，人们在平时放松身心和调理身体的时候，都会对一些中医养生的方法十分的关注，而在比较常见的中医养生方法中，中药熏蒸...
发布时间：2017-10-17 01:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜适量相克食...
发布时间：2017-10-16 18:43