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减肥吃什么瘦得快 七种食物高效消脂

健康减肥离不开科学的饮食,合理的饮食还能帮助你轻松减肥,那么减肥吃什么瘦得快呢?下面小编为大家强力推荐七种超强刮油食物,...

发布时间:2017-09-13 16:25

最常见的减肥五大误区 不吃早餐可以减肥

  爱美是人类的天性,健美的体态,不仅是一个人美丽的象征,更是一个人健康的表现。但随着人们生活水平的提高,肥胖者越来越多...

发布时间:2017-09-13 11:10

夏季喝什么粥好 推荐八款美容减肥

夏季养生要多喝粥,既能减肥美容养颜,你知道吗?那么夏季喝什么粥好呢?下面小编推荐八款美容粥,可以在家尝试一下。……  夏季...

发布时间:2017-09-13 02:16

跳绳减肥的最佳时间

养生导读:无论是学生还是白领,都很喜欢用跳绳来减肥。但是跳绳的时间不对,不符合人体消化规律,减肥的效果自然就会减半,那么...

发布时间:2017-09-12 06:52

魔芋减肥方法和技巧 三种魔芋做法让你边吃边瘦

魔芋是近来比较流行的一种食物。许多的女士们都很喜欢魔芋的味道。但是多数的人可能不知道还能使用魔芋做一些有利于减肥的料理。...

发布时间:2017-09-11 01:22

八款蜂蜜减肥食谱 一周轻松狂瘦15斤

蜂蜜一直被认为是美容养颜的圣品。其实蜂蜜的减肥效果也是很好的。以下8款经典蜂蜜食谱,每天饭前喝上一杯,一周轻松狂瘦15斤,...

发布时间:2017-09-11 01:20

何洁产后瘦身狂甩30斤 分享产后快速减肥秘诀

  近日,何洁发微博自曝自己坐月子后瘦了30斤,并且还要通过运动狂甩20斤,誓要成为辣妈,那么何洁产后是如何快速瘦身的呢?下...

发布时间:2017-09-11 01:15

针灸养生 针灸减肥原理及注意事项

针灸减肥是中医减肥中的一种方法,针灸减肥有效且健康,那么针灸减肥有用吗?针灸减肥原理有哪些呢?针灸减肥注意事项又有哪些呢?...

发布时间:2017-09-10 19:34

毛峰茶的功效与作用含咖啡碱对减肥有效果

在我国,茶叶的产地可谓是很多的,而在安徽黄山,有一款茶叶的知名度是很高的,这款茶叶就是毛峰茶,说起毛峰茶,想必大家对于毛...

发布时间:2017-09-09 13:34

冬天减肥要养成8个习惯 冬季最健康的5种减肥食谱

冬天来了,嘴巴馋了但又想减肥。寒冷又使人们不愿意去运动,所以在冬季很容易长胖。有几种减肥食谱让你健康瘦身不怕挨饿!饮食最...

发布时间:2017-09-09 11:23

最有效的一周减肥餐?让你天天都能吃饱还不胖

对于想要减肥的人来说,如果能够通过饮食减肥养生的方式来进行,显然这种做法的采用,不仅会对其健康毫无损伤,还能够让自己在减...

发布时间:2017-09-09 02:14

气功减肥方法和技巧 气功三招式练出魔鬼身材

气功减肥方法有哪些?减肥方法可谓是五花八门,节食、运动、针灸、拔罐等都是常见的减肥方法。我们都知道气功保健,其实经常练习...

发布时间:2017-09-09 02:11

“中国第一胖”心肺衰竭离世 肥胖的危害和健康减肥方法和技巧

  4月9日,孙亮因出现无明显诱因阴囊水肿3天,住进了医院,经过日照市人民医院专家的全力救治,病情一度出现好转。20日下午2时...

发布时间:2017-09-09 01:56

夏季怎样减肥最快 5个小习惯让你狂瘦

夏季怎样减肥最快?夏季减肥进行时,囤积了一年的脂肪想在这短短几个月内迅速燃烧最终达到消失的目的显然难度很大,而那些烧着大...

发布时间:2017-09-08 23:07

七种减肥中药汤饮 安全瘦身无副作用科普

随着社会的发展,人们生活水平的提高,人们对美的要求也越来越高,因为生活越来越好,很多朋友会有肥胖的出现,可是人都是爱美...

发布时间:2017-09-08 22:53

中医经络减肥 让你轻松甩掉赘肉

  中医拥有中国传统的养生方式,很多时候我们在锻炼健身之外,也是需要做一些经络的保健。经络减肥就是通过对人体穴位进行有效...

发布时间:2017-09-08 21:21

杜仲茶的功效杜仲茶有哪些减肥作用?

杜仲不但是药材同样具有高营养,杜仲是我国很名贵的一种中药材,对治疗疾病来说非常有帮助的,不过,杜仲也是一种不错的保健食物...

发布时间:2017-09-08 19:49

夏天吃什么水果减肥夏季减肥最好的伴侣

夏季,多数人都认为夏季是减肥的好时机。夏季好多人都不喜欢吃饭,喜欢吃冷饮、水果等。夏季要想减肥,吃什么好呢?夏季什么水果...

发布时间:2017-09-08 08:35

轻身减肥茶就选这七款自制中药减肥

一般来讲,人们的身体出现肥胖的现象,通常都是因为体内营养过剩或者脂肪摄入量过多所致的,因此,如何能够在不控制自己食欲的情...

发布时间:2017-09-07 21:14

游泳技巧游泳减肥需要掌握哪些技巧?

你会游泳吗?游泳是项很好的运动,从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力,有助于培养吃苦耐劳的精神,而且能够有效地增强体质...

发布时间:2017-09-07 20:36