酒已经成为了人们生活中不可或缺的一种饮品，也是现在人们聚餐，应酬，都会喝的，但是酒对于备孕者而言却是应该远离的，因为在备孕期间，应该让自己的身体更加健康，所以酒类应该远离，但是有些人喝了一口酒，也在备孕期不知该如何，那么现在就来了解一下喝一口酒备孕怎么办？
喝一口酒备孕怎么办
个人代谢酒精的能力以及是否容易受产前饮酒的负面影响，随个体不同也有很大差异。如果你平时能适当饮酒且无不适感觉，那么这次只是喝一口酒，不会造成胎儿的畸形发育。但若是喝了大量的高浓度酒精饮料，且造成醉酒状态，那么建议去医院做相关的检查，寻求专业医疗支持。
备孕前多久开始戒酒
喝酒之后大多需要2—3天才能将体内的酒精代谢产物排出。
但是一个卵细胞至少会在体内停留14天以上。因此，在完全戒酒后3—4周方可考虑受孕。
精子生成的周期大约需74天，生成后还要进入附睾继续成熟16天，共经过90天，精子才能真正成为具有生殖能力的“种子”，所以男性应至少提前3个月戒酒。
以上内容对于喝一口酒备孕怎么办已经做出了很详细的介绍，所以可以参考一下，不过在生活中，遇到需要喝酒的饭局，又或者是酒局，都可以说明自己的情况，毕竟在备孕期间对于酒精还是非常敏感的，希望这些内容可以帮助到您，让您有一个更好的备孕期。
