儿童养分不良会形成孩子体魄发育妨碍，比方说身高缺少、胸围缺少，乃至还会有一些缓慢疾病。引起小儿养分不良的原因有许多。比方喂食不妥、饮食习气不良、疾病要素等。但长时间摄食缺少是养分不良的主要原因。
养分不良的常见表现为：
蛋白质缺少：临床表现为易疲惫，常伴有贫血，小儿体重减轻，生长发育缓慢，以及对流行症的抵抗力下降等。
脂肪缺少：简单患脂溶性维生素缺少症包含维生素A、维生素D的缺少等。
糖类缺少：简单发作低血糖，临床表现为疲惫、生长发育缓慢。
钙缺少：简单发作骨质疏松、骨骼牙齿发育反常，有些患儿可发作低钙抽搐等。
磷缺少：常有食欲不振，临床易发作软骨病，表现为骨骼和牙齿发育不正常，严峻的可发作病理性骨折。
钾缺少：常呈现肌肉无力，严峻的可发作心律失常。
食物纤维缺少：临床常表现为便秘等。
主张:
1.在日子中，注重孩子的三餐，特别注重早餐的质量，比方早餐要有鱼/肉/蛋/奶，几种蔬菜，低糖生果，主食尽量吃低糖含纤维的淀粉类食物,比方说地瓜、山药、等等。午饭要多吃菜类，晚餐要吃的量少而轻淡些。
2.给孩子挑选天然的养分素，额定弥补养分，到达养分均衡。
3.禁止孩子吃废物食物及精加工食物，比方说，油炸食物、腌制食物、加工肉类食物、饼干、汽水可乐软饮料咖啡、方便面、罐头、话梅蜜饯、冷冻甜品、烧烤类食物。简单说，越不简单坏的食物，就越是废物食物。好的食物极易变坏。
4.练习孩子有好的日子与作息习气，早上，早睡，一般晚上8点到9点左右就要上床睡觉了。孩子也是在夜晚睡觉时修正身体并长身体。
5.从小培育孩子杰出的运动习气。多带孩子在户外活动。
