在妇幼口腔门诊工作中，咱们触摸的大多为儿童患者，往往当咱们检查完，告知家长孩子嘴里有许多“虫子牙”时，许多家长榜首反响便是大声呵责地反诘孩子：“今后还敢吃糖吗？”孩子可怜巴巴乃至带着哭调地说：“不敢吃了，今后再也不吃糖了。”
长期以来在人们的心中，“甜食”和“虫子牙”间好像有着扯不断理还乱的联系。所以在评论护牙论题时，大多数人都谈“糖”色变，而且坚定地以为：只需中止吃甜食，就能够无忧无虑。实际状况又是怎样的呢？
“糖”是导致虫子牙的重要因素。牙齿外表附着的牙菌斑生物膜，有许多细菌，这些细菌会汲取食物中的糖分，包含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖及乳糖产酸，溶解牙齿外表的釉质，然后构成“虫子牙”。时刻是“虫子牙”发作过程中的另一个重要因素。有研讨标明在进食含糖食物两分钟内，生物膜中的酸度便能够升至可溶解的程度，唾液在半小时至两小时内会将酸素中和，使之中止持续溶解，乃至可使初期龋齿复原。但假如进食含糖食物的次数过于频频，唾液没有充沛时刻中和酸素，初期龋齿便不能复原，龋坏状况只会越来越严峻，最终更会构成不可逆的“虫子牙”。
口腔内的细菌与可发酵碳水化合物触摸的时刻越短，细菌产酸的或许性就越小。在坚持杰出口腔卫生和饮食习惯的前提下，做到含糖食物在口腔中逗留时刻短，加上唾液的缓冲作用，适量摄入甜食是不会直接导致“虫子牙”的。
口腔医师提示家长，甜食的摄入最好在饭前或许饭中，饭后及时刷牙漱口。此外，还要养成杰出的口腔卫生习惯，定时看牙医，这不但能满意孩子们的甜食引诱，令孩子心境愉悦，更是爱牙护齿的正解。
由此可见，若口腔卫生保护不到位，或许疏忽了摄入甜食的较佳机遇，吃糖肯定会大大增加得“虫子牙”的几率。但并不是一切的“虫子牙”都一定是吃糖形成的。一切能够分化糖分的食物，包含咱们往常的一日三餐，五谷杂粮，都有或许形成“虫子牙”。所以，平常一定要勤刷牙漱口，使得牙齿外表不要有太多食物、糖分附着，才是有用避免“虫子牙”的明智之举。
经过上面的解说，信任我们会对“糖”和“虫子牙”有了更全面的了解。不少家长以为孩子上幼儿园了，就应该自给自足，自己刷牙。我想着重的是：上了幼儿园之后，洗手、洗脸、洗脚丫等等，都能够试着让孩子独立，唯一刷牙不能够。因孩子的手还不行灵敏，有许多牙面都不能充沛刷到，不管孩子有多仔细地刷牙。因而，每天晚上睡前，家长都应协助孩子用牙线剔牙空隙内的嵌塞物，并伸手协助孩子刷牙一次；最好用适宜年龄段的含氟牙膏，防龋功用显着好于可食用牙膏；别的要做到每三至六个月来口腔科复查，依据龋易理性检测值（龋态）定时涂氟。做到以上这些，在适宜的时刻适度摄入含糖食物，加上后续仔细地保护口腔卫生，不只能够让孩子有个多彩的幼年，还能经过甜蜜蜜的食物增加夸姣的心境。
文/任志明（顺义妇儿医院）
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