青少年肥壮是困扰咱们国家的一个重要卫生问题，这几年，国家为了操控青少年肥壮问题现已出台了多项规则，像学校食堂、校内超市等更是明确规则不得出售高热量、低养分食物，但尽管如此，我国青少年肥壮现状仍然不容乐观。
不过值得幸亏的，跟着肥壮及相关常识的遍及，渐渐的变多的家长开端意识到要操控孩子的体重，避免他们呈现肥壮现象。但由于小孩子自制力较差，又存在必定的背叛心思，许多家长都觉得让孩子健康的瘦身是一件很困难的事，所以即使他们意识到不能让孩子太胖，但却仍然是束手无策。
其实，孩子能不能健康瘦身和家长有很大的联系。在儿童时期，许多孩子都是以家长为典范，所以家长的所作所为会对他们发生很大影响。假如家长自己都不留意肥壮问题的话，也很难压服孩子愿望诚服地去瘦身。许多查询标明，那些坚持健康饮食、平常留意训练的家长，他们的孩子也很少会呈现肥壮问题。所以，家长们要想让孩子瘦身，最好先让自己养成瘦身的习气，给孩子竖立一个好的典范，一起在家庭里边建立起瘦身的气氛，一起活跃学习瘦身的相关常识，确保自己运用的办法都是健康且可继续的。
但假如孩子的肥壮问题现已十分严峻的话，最好仍是去向医师进行咨询。由于肥壮自身也算是一种病，它会影响身体的各个系统，在严峻肥壮的状况下还依照惯例办法来进行瘦身，或许形成比较严峻的结果。所以家长们应该遵从医师的主张，视状况运用减重手术或其他相同有用的瘦身办法。
