有人说：“女性的终身要想完好，就必须要生个孩子。”每个新生命的到来，都让妈妈体会了从未有过的欢喜和高兴，一起也让妈妈们阅历了许多的“难过”和不适。孕育生命的进程，对妈妈来说，便是痛并高兴着吧！而这些不适的孕期反响，或许许多妈妈都阅历过。
正常的情况下，孕6周时就开端有早孕生理反响了。感到头晕、乏力、嗜睡、厌恶、吐逆、流口水、胃口下降、不能闻油烟味和异味，而孕吐、流口水、尿频是孕妇们阅历最多的。
孕吐反响：
引起孕吐的切当原因还没找到，遍及的原因是怀孕时分泌的人绒毛膜促性腺激素在前期分泌过多，形成妈妈孕吐。有的孕吐反响细微，有的反响很重，有的没反响，这都归于正常。
咱们来听听孕妇是怎样描绘自己的孕期反响的：
网友A：吐到胃出血，什么胆汁黄、咖色、血都出来了，喉咙肿起来，喝水就吐，身体严峻缺水还不断的流口水！在医院输了十多天液，到家仍是吐。嘴皮子不知道脱了多少层了，现在还不到三个月，好折磨啊。
网友阿宝：孕吐到胃黏膜都吐出来了，然后去医院挂营养液，之后胃就好软弱，吃一点胃就不舒畅，怀孕前能够一餐吃两碗饭的我，现在吃个半碗后就难过，然后是流口水，分分钟停不下来，一晚上能够吐一杯。
给重度孕吐妈妈的主张：
避免任何不舒畅的食物，多吃清淡食物，少吃油腻、过甜和辛辣的食物。要细嚼慢咽，每一口食物的重量要少，要彻底咀嚼。
假如早晨一起床就开端厌恶，乃至吐逆，就不要急于穿衣洗漱，能够先吃点东西，感觉不那么厌恶了再起床。不管是否吐逆，只需能吃进去就斗胆地吃，哪怕是吐了，就再吃，不要怕吐。
由于妊娠反响，食量削减，不用按一日三餐进食，何时想吃就何时吃。
假如吐逆严峻，且吃的少，不只影响孕妇自己的健康，一起也影响胚胎发育，也要避免脱水和电解质紊乱，要及时看医生。
达观的心境对孕吐反响也有协助，孕吐反响仅仅时间短的，很快就会曩昔，放松心境。
流口水：
孕期口水分泌增多，时正常现象。流口水一般跟孕期的荷尔蒙改变、胃酸不平衡、有影响物影响，都或许引起唾液很多分泌。
主张：坚持口腔卫生，多喝水，尽或许吞咽口水。
尿频：
尿频一般容易发生在孕前期和晚期。由于怀孕后，子宫体积逐步增大压榨膀胱，就有或许会呈现尿频，假如仅仅单纯的小便次数添加，没有身体其他部位不舒适的感觉，这归于孕期正常的生理现象。
网友宁宁：我最难过的便是尿频了，没怀孕前，一天也就4-5次，夜里很少上厕所，怀孕后白日排尿要到达8-9次，晚上也要三四次，尤其是有时候外出，还没到当地就想小便，有时候都不敢出远门
给尿频孕妇的主张：
不要由于尿频而削减饮水，相反要适量多喝水，让身体有毒物质跟着尿液分泌出去。不过睡觉前1～2个小时要少喝水或不喝水，避免影响夜间睡觉。
不要憋尿。孕期成心憋尿或许形成膀胱感染，尿频的症状会更重。
能够做一做缩短肛门括约肌的练习，多做这种练习，能起到削减上厕所的激动，改进尿频的效果，还能削减临产时孩子对产道的损害。
