1、解压
2002年，纽约州立大学布法罗学院的一项研讨标明，在进行严峻的作业时，宠物的陪同比爱人、家庭成员或许密友的陪同更能使人减压。专心于医治毒瘾的期望医治中心，不只极力推荐患者养宠物，还答应宠物在其恢复中心出没。医治中心的CEO大卫·萨克说：“期望医治中心的中心信仰之一便是移除全部不利于患者恢复的妨碍，咱们致力于将中心打造成一个安全定心的像家一般的当地。还有什么比有宠物陪同更像一个家呢?”
2、下降血糖
贝克尔说，不论你信任与否，宠物能够说是最好的良药，特别是对患有缓慢苦楚比方偏头痛或关节炎的人来说。“就像安靖相同，宠物能削减焦虑。焦虑越少，苦楚就越少。”他说，“关于急性苦楚的一些研讨发现，运用宠物医治的成年人对止痛药的需求比那些没有运用的人要低50%。”
3、下降胆固醇
依据CDC的说法，养宠物对心脏健康的另一个优点是下降胆固醇。“他们大约经过五点来下降胆固醇。”贝克尔说。至于是不是宠物的存在下降了胆固醇，仍是说那些坚持了健康日子方法的人往往是宠物主人，这一点还不是很清楚。但有一点是必定的，宠物主人，特别是男性宠物主的甘油三酸酯和胆固醇含量都比不养宠物的人要低。
4、改进心情
“养宠物的人烦恼更少，他们的日子中有更多笑声。”贝克尔说，“当你回到家，你会感觉自己是乔治·克鲁尼，是个明星。”这是宠物被作为各种形式疗法一个最基本的原因。“在沃尔特里德陆军医疗中心，他们用狗来协助战士处理严峻伤口后遗症，”兽医学博士凯蒂·纳尔逊说，“他们发现养宠物能使他们更简单从头融入社会。
5、协助人们交际
尽管听起来有点不合常理，但养狗的确是能添加主人交际的时机，天然宠物食品品牌Nulo的首席执行官迈克尔·兰达这样以为。“我每天都带我的狗出去漫步，每次途中都会有5到10次停下来跟人说说话。”他说。PetConnection.com的社会媒体网络修改克里斯蒂·基思对此表明附和：“一份1999年加拿大的研讨发现，宠物主人的‘社会参加度’比非宠物主人要高。
6、防备中风
不只仅是养狗，养猫相同也对健康有许多优点。“假如你养猫，那你得心脏病的几率就下降了30%，患心血管疾病的几率就下降了40%，”贝克尔说。别的，宠物能够协助心脏病患者恢复健康。“假如你有心脏病，养狗能让你恢复健康的几率添加八倍。”
7、操控糖尿病
患者的血糖水平依据美国糖尿病协会的糖尿病猜测杂志在1992年的一项研讨发现，与糖尿患者一同日子的宠物(大部分是狗，也有猫、鸟和兔子)中，有三分之一在他们主人的血糖水平下降时会有行为上的改变。这很可能是对主人体内化学改变的一种反响。一些安排为此专门训练了一些狗狗去陪同那些血糖含量不稳定的患者。
8、避免过敏进步免疫力
贝克尔说，宠物能够明显进步免疫力而且防备过敏。“一项研讨发现，家里养宠物的5至7岁的孩子每年上学时间比其他同龄人多3个星期，”他还说，小的时分触摸越多的宠物，得过敏症的几率就会越低。“在农场或是在动物身边长大的孩子不会有过敏反响，”他说，“这是天然的免疫疗法。”但他也指出，这种影响是不可逆的：养宠物不会使一个成年人削减过敏反响，而是只是有助于儿童防备某些过敏。
9、有助于孩子成长
孩子成长在有宠物的家庭有很多的优点，尤其是在他们的情感开展方面。“孩子与猫或狗共处，能学会用更多方法表达自己，并能更好的与人共处。”兰达说。她常常带孩子到动物收留所为它们供给玩具和食物。宠物也极大地有利于医治儿童的孤独症和注意力缺点多动症。对有注意力缺点多动症的孩子来说，照料宠物能让他们把注意力会集到责任感上，而拥抱和抚摸宠物能极大的劝慰有孤独症的孩子。
