每个做爸爸妈妈的都期望自己的孩子能过得好，都期望他们今后可以事业有成。爸爸妈妈每天都会在孩子身上花许多的时刻，在他们上学的时分，爸爸妈妈就会期望自己的孩子可以在课堂上认真听讲，学习成绩优异，想让孩子学习好，可以试着培育他们的回忆力，孩子回忆力最好的三个黄金时段，家长必定要知道！
睡觉前1个小时
咱们鄙人班后身体会比较疲乏，可是睡觉前会变得有精力，关于孩子来说也是这样，大脑在通过一天作业后，到了睡觉前会活泼一段时刻，在这个时刻段大脑的回忆力会有必定的进步，进行学习的话会获得很好的学习效果，咱们我们可以在这样一个时刻段让孩子温习一下今日学习的常识，还可以预习一下明日需求学习的内容，对孩子的学习成绩有促进作用。
起床后的一个小时
如果能做到晚上背书，起床后的一个小时后持续的投入到背书中，那么就很简单记住了！
通过了一个晚上的歇息，早上的精力状况肯定是十分的好的，回忆的功率也是会十分的高！
并且，老话常说：“一日之计在于晨”，能在早上就开端背书，等于是赢在了第一天的起跑线上，关于一整天的学习也会构成一个惯性！
上午8——10点
这样一个时刻段，孩子们通过了一夜的歇息，又由于进行了早上的细微活动，神经的振奋度得到进步，心脏和其他各个器官也开足马力处于最佳状况，正是精力旺盛、大脑活泼的时刻段，回忆的功率也十分高效。此刻，可以让孩子们背一些语文课文、英语课文等。此刻背诵，等晚上的时分再进行稳固温习。
最终，平常可以让小孩子多吃一些胡萝卜，由于胡萝卜傍边的一些物质有利于人的大脑的推陈出新，除此之外，也要多弥补一些含有丰厚蛋白质的食物，比方鸡蛋、黄豆、瘦肉和海鲜等食物，多吃的话，可以更快地进步小孩子的回忆力。当然必定不要忘掉调配生果和蔬菜一同吃，由于其间的维生素和微量元素都对回忆力的进步有协助。
这3个时刻段，家长都记住了吗？
