不少初为人母的妈妈会问，“怎么不让我的孩子输在起跑线上？”答案其实很简单，母乳喂养是最好的挑选。但母乳喂养多久对宝宝是最好的？母乳喂养都有哪些需求留意的几点？不少妈妈并不清楚，今日咱们来聊一聊母乳喂养的那些事儿。
北京向阳医院儿科副主任医师张玲表明，母乳是产后女人乳房发生的用作抚育婴儿的汁液，是婴儿生长最天然、最安全、最完好的天然食物，它含有婴儿生长所需的一切养分和抗体。
Q：母乳喂养多久比较好？
A：依据详细情况，将断奶安排在8个月至1岁半都是合理的。一般主张哺乳期至少应到达8个月。可挑选气候不太酷热的时节，如春天或秋天进行断奶。既可削减宝宝因胃肠功能不健全和气候酷热而呈现消化不良，又可避免妈妈天热时胀奶的苦楚。此外，断奶有必要按部就班。例如，本来一天喂8顿，可渐渐削减至一天只喂6顿或4顿，其间，再恰当增加辅食。这样有利于乳房渐渐康复，避免乳房下垂或乳腺管阻塞。
Q：喂奶前怎么样做清洁？
A：喂奶前，可先给宝宝换掉湿尿布，然后洗净双手。第一次给重生宝宝哺乳时，宝妈们使用番笕清洗乳头、乳晕，再以清水洗净，今后每次可用脱脂棉蘸温开水擦净乳头、乳晕。喂奶前，应先挤出几滴奶，将乳腺管顶端的脏物排掉。
Q：要不要宝宝一哭就喂奶？
A：视情况而定。假如平常宝宝吃完奶能坚持4小时睡觉，而宝宝在吃奶后3小时或3个半小时就醒了，并且看上去特别饿，能够喂奶。但假如孩子在上一顿把平常的奶都吃光了，只睡了一个小时就醒了，宝宝很可能是因为消化不良或腹痛而醒，宝妈们能够试着让宝宝打嗝看能否使宝宝安静下来。
Q：宝宝饥饿都有哪些体现？
A：宝宝会经过各种方式让妈妈知道他饿了，宝宝饥饿的首要体现为：清醒后，向四周张望，把手放在嘴里，做吸吮的动作；开端哼哼，曲折手臂，手和拳头向嘴巴移动；身体和四肢的动作更大，头来回滚动；嘴唇翘起，假如妈妈这样一个时刻段抱起宝宝，会用鼻子拱妈妈的乳房；开端大声哭泣。
Q：喂奶时长多久更适合？
A：宝妈们每次哺乳时刻保持在15-20分钟比较适合。哺乳时应做到两边乳房轮番排空，每次应先吸空一侧，然后再吸另一侧，轮番替换。喂奶时刻不宜过长，不然宝宝吃空奶就会吸进较多空气，简单引起腹疼或吐逆。
Q：怎么避免宝宝吐奶？
A：每次喂完奶后，宝妈们可将宝宝抱起，伏在自己的肩上，脸向外侧，悄悄敲打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上，一手托住头，另一手悄悄敲打背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，避免吐奶。
新京报记者 张兆慧 修改 岳娟秀 校正 危卓
