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肾友做好这5点安全度过疫情期

2020-03-03 17:44:00  阅读:861 编辑:责任编辑NO。姜敏0568

一、加强防护

一般来说,缓慢肾脏具有的抵抗力削弱,比正常人易感染,还有一些肾病患者正在运用激素和免疫按捺剂,免疫功用受按捺,更容易发生感染。

所以缓慢肾脏具有更应该加强个人防护。千万不集合,尽量不外出,出门戴口罩,平常勤洗手,定时开窗通风。

总归,个人防护必定要比健康人更严厉,再当心都不为过。

二、备足药物

肾功用受损后,有些会有并发症发生。肾脏的许多功用要靠药物坚持,比如说,血压靠降压药的坚持,肾脏促进造血的功用靠促红素和铁剂的坚持,钙磷代谢功用靠西那卡塞、活性维生素D等药物的坚持,所以千万不行私行停药。

疫情期间,国家医保局发布「长处方」新政,关于病况安稳、需求长时间服用固定药物的缓慢病患者,长时间处方可放宽至 3 个月,削减就诊配药次数。关于肾脏病患者,若病况较安稳者可考虑恰当放宽配药期限。

购药上能够充沛的发挥网络优势,坚持和医师的联络,并且必定要备足药物,准时服药。引荐网络购药。

图片来自:pixabay

三、定时监测

血压、血糖可在家监测。将血压控制在 130/80 mmHg 以下,空腹血糖 4.4-7 mmol/L,餐后血糖

四、合理养分

肾功用受损的患者,要低盐低脂优质低蛋白饮食,浅显的说便是清淡饮食。食物多样,以谷类为主,粗细调配,多食蔬菜水果,调配肉鱼蛋、奶类、大豆等。

五、适量运动

特别时期,相应宅家召唤,不能出门,运动仍是要有的,那就在家做做家务吧。

图片来自:pixabay

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