4月27日是北京高三年级复学榜首天。
当天一早，北京的地铁里、马路边开端闪现许多身穿校服、背着书包的身影。他们中有人由于要开学了，头一晚振奋得没睡好觉，早早赶到校园；有人假日里主意向爸爸妈妈上交了手机专注学习，致使当天到了校园才发现忘带手机。
比学生更早到校的，是校园的校长、教师，以及教委、公安、防疫等有关部门的工作人员。他们为这一天的到来已做了很充沛的预备。
在这个盼了好久总算到来开学的日子，北京多所校园都给学生上了特别的开学榜首课。抗击新冠疫情是开学榜首课必提的大布景，许多高三学子感言，这一课重温了许多中华儿女用举动阐释了什么是家国情怀、职责担任的故事。
感恩、职责与担任成为北京高三复学榜首课的几大关键词。
4月27日北京宏志中学高三师生在上开学榜首课。汹涌新闻见习记者 程婷 图
北京复学首日有条有理
4月27日，北京第五十四中校园长欧阳伟以及北京市东城区教委下沉到该校的工作人员等，都在早上7点就到校园就位了。
此前，校园现已做了许多预备工作。从在校门口分设人行通道与自行车通道，到在校园进口装置人脸辨认与测温设备，再到从头安置教室、区分校园内遍地的活动道路，每一环的每个细节都经过琢磨。一早，学生们在教师的指挥下有序入校。
而在北京宏志中学，当天一早，225名高三学生在“入校专用通道”指示牌的指引下走向校门，然后扫描健康码，进行身份辨认，测温，收取学生守则，走进新安置的大教室。
与部分校园将高三原有行政班一分为二不同，北京第五十四中学和北京宏志中学都是经过更换到更大教室的方法，坚持了原有师生调配，一起保证学生在教室内能坚持安全间隔。
北京宏志中学还将每个班近邻教室设置为答疑辅导室。该校分担行政的副校长宋海红告知汹涌新闻记者，设置答疑辅导室一方面是为了给师生一个安全的答疑交流空间，另一方面也能保证学生就餐安全。“午饭时，每个班会组织一半学生在答疑辅导室就餐。”她说。
北京宏志中学一名学生家长和记者说，开学前校园经过开在线家长会、发布“开学一日全流程演练”视频等，让学生和家长提早了解了校园做的各项预备，以及学生必需要分外留意的事项。
“除了口罩、消毒湿巾之外，今早我还给孩子预备了装脏口罩的垃圾袋，由于教师提示带垃圾袋。”这名家长说，开始对复学有些忧虑，但看到校园做的预备很充沛，就对孩子复学定心了。
开学榜首课着重感恩、职责与担任
春回学子归，大部分校园都预备了十分有含义的开学榜首课，“感恩”“职责”“担任”成为其间关键词。
“大疫当时，一大批人投身抗疫榜首线，坚守着初心和任务，饯别着职责与担任，彰明显家国情怀，讲述着生命至上。”在北京宏志中学的开学榜首课上，校长熊劲勉励高三学子要经过疫情反思与生长，在明确职责担任的一起，建立决心、坚定信念，以活跃和阳光的心态备战2020年的高考。
在北京市第五十四中学“ 十八而志 芳华起航”主题开学榜首课暨高三成人典礼活动上，校长欧阳伟则结合当时抗疫大布景，对学生进行了感恩教育、勉励教育、爱国教育和职责教育。
同一时刻，北京市广渠门中学举办成人礼活动，作为送给高三学子的开学榜首课。活动中，高三学子庄重地戴上成人章，仔细阅览宪法。部分学生还共享了在疫情期间的知道与考虑，呼喊“我辈的职责担任”。
在成人礼现场，北京市广渠门中学学子还收到了来自爸爸妈妈的信。一封封家书诉说着深重而厚重的爸爸妈妈之爱，让寻梦中的学子学会感恩，带着一股温暖的力气前行。
上完开学榜首课后，许多学生感触颇多。北京宏志中学高三4班学生宋之雨说，“正如那句‘天地不决，你我皆是黑马’，身为高三学子，我的职责与担任并没有由于在家而消磨半分，现在的我坐在班级中的课桌前，更要为抱负，为祖国支付举动，以梦为马，不负年光光阴。”
清华教授送出“复学心思攻略”
在复学当天的采访中，记者留意到，大部分的学生状况不错，对能复学感到很高兴、很振奋。
当天，北京五十四中学一名女生表明，想到要开学了，头一晚振奋得有点没睡好觉，所以早早到了校园。
北京宏志中学一名学生也一大早就到了校园，还忘了带手机。当天9时许，这名学生的妈妈仓促赶到校园为其送手机。
据这位妈妈说，假日为了能安心学习，孩子自动交出手机给她保管，整个假日都没用手机，致使虽然教师提示过复学进校需经过手机扫健康码，孩子依然忘了带手机。
此次复学，从教育部门到各级校园十分注重对学生的心思健康教育。
不久前，教育部中小学心思健康教育专家辅导委员会向全国中小校园提出十条主张，其间即包含开学前后及时进行师生身心健康状况了解，为结业年级学生供给教育、教育和心思的全方位支撑等。
北京师范大学第三附属中校园长白计明在承受汹涌新闻采访时表明，开学前校园就经过网上心思班会了解了学生的心思状况，而开学榜首课的内容之一便是学生心思状况摸排。
日前，清华大学心思学系主任彭凯平教授和记者说，阅历过较长时刻关闭在家后，一些人会有应激反响，如呈现严重、烦躁、焦虑、郁闷等心情。他跟一些教师交流中了解到，部分学生有上述心情。
彭凯平说，负面心情其实是人的一种自我维护机制，恰当学习一些心思常识就会知道存在这些心情也正常；但负面心情过度是有害的，学会接收并适度调整自己的心思状况很重要。
因而，他向学子们共享了一份“复学心思攻略”——做到颜施、身施、言施、心施、眼施“五施”。
具体来说，颜施便是要坚持活跃达观，多对自己、对他人浅笑。身施是指应活跃参与到各种运动与活动中去，以此激起自己的生机。言施即注重交流，尽量不压抑自己心情。关于高三学子来说，经过写日记来与自己对话、倾吐也是坚持心思健康的一好方法。
心施即要注重感悟，注重寻觅日子、阅历的含义与价值百科。“高三榜首批复学，这便是一件很有含义的事。”彭凯平说，含义感有利于给人带来活跃心情。
相似的，眼施即带一双发现的眼睛，去赏识了解的事物，用心去见微知著，感触意外的惊喜。
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