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幼儿园恐惧症怎么解决怎么消除小儿的幼儿园恐惧症

2021-05-10 11:31:30
幼儿园恐惧症怎么解决怎么消除小儿的幼儿园恐惧症

一、儿童不想去幼儿园的原因

  对新环境不熟悉

  上幼儿园之前,孩子一直生活在熟悉的环境里,一家人整天围着他转。到了幼儿园就不一样了,孩子发现自己是只是班级里的一份子,必须遵循集体的规范,想要的东西需要与人分享,想吃的点心,玩具都需要排队,上课需要遵守遵守秩序,不能随便讲话,到处都是限制,孩子会产生心里的落差,为了逃避,他们便会哭闹,不想上幼儿园。

  缺乏安全感

  孩子从小生活在父母身边,待在父母身边,孩子会有一种安全感,离开家长等熟悉的人前往幼儿园,是对孩子心理的一次巨大挑战,他会用所能利用的一切手段来对抗这种“不理解幼儿心理的安排”行为从而达到满足他安全心理需求的目的。

  自理能力弱

  很多孩子在上幼儿园之前穿衣服,吃饭都是家长帮忙,自理能力较弱,然而幼儿园里穿衣吃饭去卫生间自己来收拾自己的东西。对于自理能力弱的孩子来说太吃力了。另外,由于自己达不到老师要求的,比别的小朋友显得“笨”心理会有挫败感,会有强烈的心理压力,便不再想去幼儿园。

  受到同伴的欺负

  有些孩子难免会被排挤,变成大家欺负的对象。时间久了,孩子便会产生逃避心理,表现为不爱讲话,总是一个人玩儿,孤独感强烈。

二、儿童不想去幼儿园怎么办

  1、孩子不喜欢去幼儿园,因为觉得那里充满了约束。要告诉孩子上幼儿园的种种好处:可以和其他小伙伴一起玩耍,可以学到新本领,诸如此类,尽量让孩子感觉幼儿园是一个快乐的地方。

  2、家长需要多一点关爱孩子,对宝宝多一些鼓励和赞美的话,多一点时间陪,或者去接的时候陪他在园内玩一阵,熟悉一下环境。让他知道上了幼儿园之后,爸爸妈妈更爱宝宝了。

  3、做好孩子的心理疏通工作,让孩子觉得不会自理并非是一件很丢人的事情。同时,也应多鼓励孩子自己穿衣、吃饭,有意识地培养孩子的自理能力。

  4、家长帮助宝宝认识同一个班级的小伙伴,只要认识一两个就可以了。这样,孩子在进入幼儿园时,班级里熟悉的伙伴会减少孩子的陌生感和不安全感,让孩子容易适应群体生活。父母还应鼓励孩子多与同伴交往,从而让小朋友了解自己与同伴的差距。

三、该如何帮助孩子克服恐惧呢

  方法一:跟孩子说幼儿园真的是一个很好玩的地方

  家长可以找来稍大一点的孩子,跟他说幼儿园究竟是怎么回事。老师会教唱歌、跳舞、体操还有画画,幼儿园里还有很多很好玩的玩具和小人书、好大的沙池和运动场等等。要跟孩子说,只要肯听话,就不会被老师骂。这就可以使孩子情绪保持稳定,恐惧心理得到缓解。

  方法二:教会孩子怎么跟别的孩子玩

  如果孩子平常存在只想自己玩,自己的玩具和吃的从来不想跟别的孩子分享等行为就应该引起家长的重视了。这种以自我为中心毛病的存在,对宝宝适应幼儿园的生活极为不利。如果孩子不懂得分享,不知道同龄伙伴应互相谦让和帮助,他就会游离在一个快乐的集体之外,成为人人敬而远之的“霸王龙”。这还会养成骄纵任性等难改的劣行性格,对孩子的成长极为不利。

  家长可以较早地训练孩子和人和睦相处的能力要,有意识地培养孩子容忍和接纳他人,教会孩子“换位思考”,站在对方小朋友的角度上考虑问题。这样,孩子有了伙伴就不会孤独,也就不会恐惧去幼儿园了。

  方法三:逐渐培养孩子的生活自理能力

  家长应该循序渐进地抱着预习的心态教会孩子自己吃饭、大小便、洗漱、穿脱鞋袜衣裤、扣钮扣、拉拉链、穿鞋并扣上鞋襻以及独立午睡等,如果孩子尚未掌握,不要给他太大的压力。孩子每学会一项可以适当给些奖励,他就会有成就感,也就不会再去想恐惧的事了。

  还是那句话,孩子的开学恐惧症虽然不是什么大问题,但是会多少影响到孩子在以后入学中的表现和学习态度,与同学相处等等各个方面,因此家长一定要提高警惕。

四、孩子胆小怕生或患社交恐惧症

  这样的现象在许多孩子身上都很常见。我们知道,儿童由于缺乏独立生存能力和社交经验,在离开父母,独自面对陌生人的时候,会产生焦虑。随着和陌生人交往次数的增加,焦虑逐渐降低,最终会成为“熟人”。但如果长时间、反复出现持续的焦虑情绪和回避行为,就表示有社交恐惧症的嫌疑了。

  焦虑症的原因可分为先天和后天两种。根据双生子研究,同卵双胞胎的共病率是24%,异卵双胞胎的共病率是15%。此外,直系亲属中有社交恐惧症的,儿童患社交恐惧症的概率比直系亲属中无社交恐惧症的高10倍之多。可见,生物遗传因素是导致儿童社交恐惧症的原因之一。

  除此之外,后天的因素也不可忽略。如果儿童早期生活在一个敏感、家庭关系紧张的氛围中,如父母经常吵架,婆媳关系(奶奶和妈妈)不和等,都会让孩子产生自我退缩、封闭的防御机制,进而推广到以后害怕面对所有陌生人。此外,父母,特别是母亲对孩子的限制越多,孩子越容易形成“行为抑制”的气质,在陌生人面前保守、躲避。

  儿时的社交恐惧症会对其成人后的社交生活产生不利影响。尽管有研究表明,社交恐惧症与智商没有相关性,但对于大部分人来说,有社交恐惧症的人,会被同事或上司认为“难以沟通”、“没有团队精神”等,影响职场的发展。

  对于儿童社交恐惧症的治疗,主要有药物治疗和心理治疗两种方式。前者主要是改变导致社交恐惧的先天生理因素,后者则侧重于社会因素。药物治疗有副作用,需要在医生的严格指导下进行。心理治疗主要采用系统脱敏疗法,即先确立恐惧等级,例如和父母在一起为0,和陌生小朋友在一起游戏为100,然后从在父母陪同下远远看其他小朋友玩耍开始,逐步推进到在父母陪同下靠近其他小朋友、和其他小朋友说话、一起做游戏……一直到在没有父母陪同下能和其他小朋友做游戏,当每一阶段的恐惧感逐渐降低后,进行到下一阶段,逐渐“脱敏”。

原标题:幼儿园恐惧症怎么解决怎么消除小儿的幼儿园恐惧症

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