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刚生小孩奶涨疼怎么办刚生小孩奶涨是什么原因

2021-06-04 10:45:50
刚生小孩奶涨疼怎么办刚生小孩奶涨是什么原因

一、刚生小孩奶涨疼怎么办

  一、洗干净手后抓住胸部,均匀的用力,轻轻地从胸部附近慢慢的向乳头方向靠近,这样能够有助于疏通乳腺管,促进减轻乳房水肿。

  二、如果在按摩过程中发现某一处胀痛很明显的话,可以适当加重力度,排出淤积的乳汁,以防乳汁堵塞乳腺管导致乳房胀痛。

  三、假如乳房胀痛已经到了不能忍受的地步,不妨试试冷敷,用冷水打湿毛巾敷在乳房,冷水的冰凉感可以达到止痛的目的。如果仅仅只是靠喂奶来减轻涨奶的状况的话显然不是那么好,所以这时候就需要借助吸奶器

  当乳房胀痛的时候,洗干净手搓热手掌,轻轻按摩乳房,从四周慢慢靠近乳房,这样有利于通顺血管。如果在按摩的过程中,有一个地方特别疼,可以加点力气,因为疼就说明这里很严重,所以要使劲才能有用。如果疼的实在是受不了,就那块冰块敷在乳房上,可以止痛。但是要先把奶水挤干净再冷敷,因为要不然会把奶水冻坏的。还有一个办法就是用吸奶器,当宝宝吃完奶之后,还有剩余的奶水,就需要用吸奶器吸出来,就不会那么痛了。

二、刚生小孩奶涨是什么原因

  什么是涨奶

  很多母乳喂养的母亲都会遇到涨奶的问题,特别是产后刚开始有奶水和哺乳期过后,乳房又热又胀又疼。虽然乍一看比平时都润泽光滑,但是整体都呈现胀痛的状态,很是煎熬。而且无论妈妈如何努力,宝宝也难以含到妈妈的乳房,给妈妈和宝宝都带来很大困扰。

  1.血液及水分增加

  涨奶这个名词,顾名思义就是乳房因增生的多余血液和水分而肿胀。在妈妈生产结束之后,母体内的泌乳激素含量会大幅度增加,来刺激人体生成乳汁,因此乳腺等组织就会开始膨胀。一般在生产结束后三四天里是血液、水分含量最高的时间。

  2.喂奶间隙过长

  要是母亲在宝宝出生之后并没有及时地将奶水挤出,或者给宝宝喂奶的时间间隙过大的话,也会造成涨奶。

  3.奶水过多

  有时妈妈明明及时喂了奶,但依然会涨奶,这是由于母体自身的奶水分泌过多造成的。奶水分泌过多,淤塞在乳房中,宝宝一次很难全都吃掉,乳房继而变得坚硬而胀痛。有的母亲也会因为太痛而改用奶粉喂奶,但这样恰恰加剧了涨奶的不适。

三、产妇如何预防涨奶

  1.及时处理

  在妈妈生产后,可以采用水煎橘核的方法来防止涨奶,比较简便,只需30克橘核,服用两到三次即可。如果是原发性的涨奶就更简单了,只要让宝宝多喝母乳就行了。如果是继发性涨奶的话,妈妈可以按照上文所说的热敷、按摩来进行自我治疗之后再喂奶,或者可以在喂奶之后冷敷。

  2.排乳汁疏乳腺管

  涨奶就是奶水流通受阻,因此要想尽办法来挤出淤积的乳汁,比如用手挤奶、吸奶器、针灸按摩等方法。妈妈要去学习一些正确的按摩手法来帮助自己缓解涨奶、预防乳腺炎。如果丈夫愿意的话,也可以让丈夫来帮助吮吸乳汁,增加闺房情趣。

  3.坚持哺乳不中止喂奶

  一方面,母乳喂养有利于宝宝的健康成长,非常方便而且营养丰富,有安全保障。另一方面,对于患有急性乳腺炎的妈妈来说,最好不要立刻就回奶,不再母乳喂养。这种情况只需要及时就医就可以很快痊愈,如果乳腺中没有脓肿的话,要多喂宝宝母乳,这样也能帮助妈妈缓解乳汁淤积的问题。

  4.先吸患侧乳房

  宝宝在饿的时候初始吸吮力特别大,所以罹患乳腺炎的妈妈在喂奶时最好先让小朋友吃涨奶的乳房,吸空之后换到另外一边,可以帮助舒缓被淤塞的乳腺管。

  5.及时治疗乳头皲裂

  乳头皲裂也是常见的一种疾病,如不能得到有效治疗的话,细菌病毒很容易从中进入人体造成乳腺炎,乳头破裂后的剧烈疼痛同样会阻碍妈妈喂奶。

  6.按母婴需要哺乳

  有很多的妈妈会制定计划来喂奶,这是不科学的做法。要是长期不喂奶的话非常容易形成乳汁的淤塞,造成涨奶和乳腺炎。因此,妈妈在喂奶的时候要根据自身身体状况和宝宝对奶水的需求来喂。

  7.注意乳头清洁

  在妊娠后期妈妈要注意对乳房的清洁,可以用温水擦洗乳房,还可以用75%的酒精来单独擦洗乳头。在生产之后给宝宝喂奶之前和之后也要仔细地清洗乳头。

四、断奶奶涨可以挤么

  原则上不建议妈妈在断奶奶涨时挤奶,因为挤奶把乳汁排出后,身体会认为对泌乳仍有要求,因此会继续分泌乳汁,影响回奶效果。

  但许多妈妈断奶时都会因奶涨疼痛难忍,乳房甚至会起肿块,这时可以用手少量挤出一些乳汁让乳房消肿,避免奶水过分淤积导致乳腺炎。需要注意的是,不可以多挤,挤出一部分母乳待乳房软化后就要停止了。千万不要用电动吸奶器吸奶,电动吸奶器吸奶效果太好,会刺激身体持续泌乳,这样断奶的时间会大大延长,加剧妈妈的痛苦。

  断奶后奶涨大约需要5-7天左右的时间。在这段时间内,妈妈可以通过进食一些回奶食物回奶,如麦芽、韭菜、苦瓜等食材和花椒茴香等调料,饮食宜清淡忌油腻和刺激性食物,不要喝滋补催乳的汤水,以免刺激乳汁分泌延长奶涨时间。

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