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90后脱发年龄比上代提前20年!早衰要养血补肾!

2016-06-20 09:06:49  阅读:181

  近日,有调查显示:20~40岁的男士脱发最为严重,这比上一代人的脱发年龄提前了20年。

 

  门诊也证实了这一结论:“90后”来看脱发门诊,不稀奇。

 

  专家分析认为,脱发发生年龄大幅提前,其实是个“现代病”,与现代人的生活方式不无关系。那么,提前脱发是否就意味着早衰呢?

 

  早衰信号你有吗?

 

  还以为离衰老很远,没想到转瞬竟到了眼前。看着镜子里30岁的人却像50岁,你会不会有一种年华被偷走了的感觉?那个“小偷”是谁?是你,还是你身边的人?或许,人人都有份!

 

  早衰信号 1 头发稀疏

 

  每一次洗头,淋浴室的地上遗留下许多头发,而照镜子的时候,发现头发开始变薄,恐怕这个时候,心里也会不停怀疑自己年纪轻轻就脱发,这是不是早衰的一个兆头?

 

  头发有生命,也是需要新陈代谢的,所以一般来讲,每天掉100根左右是正常的,如果达到三四百根就要引起注意了。脱发原因很多,我们所说的鬼剃头在医学上叫做“斑秃”,往往与情绪有关,例如惊吓、紧张、恐惧等。

 

  这里值得一提的是,白领一族使用电脑的机会很多,在电脑前长时间工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使供血量减少,从而引起脱发。

 

  另外,按照中医的观点,脱发与血虚、肾虚有关。如果30出头就开始出现“虚”的迹象,估计这也不得不说的确是早衰了。

 

  早衰信号 2 体形发胖

 

  到了三四十岁,逐渐发现自己体形发胖、体重激增。男人认为有点“肚腩”才有型,女人则用“珠圆玉润”来安慰自己。

 

  是什么让才享受了几年家庭生活的他/她身材走形得如此厉害?内分泌专家指出,这是缺乏运动的结果,随着年龄的增长,人体的基础代谢率变慢,你不增加活动量,就容易体形发胖,身体发福。

 

  特别是进入中年之后,吃得并不算多,却容易养膘。这里有一个很重要的原因,即进入成年之后,人的基础代谢率降低。也就是说,新陈代谢慢,人不运动的话,基本消耗的热量就较少。因此,即使你不贪吃,身体因为消耗少,自然会长肉。

 

  早衰信号 3 性欲下降

 

  结婚还没几年,就发现夫妻双方没了激情,双方对性没什么需求,有时候几乎一个月一次都嫌多。那么这个时候,不仅要考虑是不是他/她对你失去了性趣,而且还要警惕对方的身体是不是出现了健康报警。

 

  一般来说,男性多在青春期之后性欲达到高峰时期,30-40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显。女性的性欲到30-40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显著减弱。虽然男性在30多岁的时候,的确会一年不如一年,性欲逐渐下降,但此时也不至于一个月才一次,过于稀少的性生活也是提前衰老现象之一。

 

  早衰信号 4 慢病早发

 

  高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病等慢性病原本可能是五六十岁人的高发病,但是年纪轻轻30多岁就已经惹病上身,把这些“慢病”早早得揽入怀中。这说明,你真的老了,提前踏入老年队伍。

 

  怎样判断自己是否已经早衰了?

 

  你在饮食上会不会吃得咸、爱吃消夜?你是不是经常上网、夜生活到深夜?你是不是觉得压力大脾气大……假如你有以上不良的生活方式,某些慢性病又没有遗传史,那就要多注意自己每年一次的体检报告了。

 

  早衰首先是一种身心状态的变化,当感觉身体状态出现下滑,精力不济,性趣下降,心理疲惫感增加,出现慢性病,可能就要引起注意了。

 

  同时,早衰也有常见的代表性症状。如出现白头发,头发脱落增多,睡眠质量下降,爱忘事,早上起床疲乏,出现头晕乏力,脸色变得晦暗,皱纹和色斑增多,运动能力下降,牙齿开始松动等,基本就属于早衰了。

 

  中医专家说:“早衰—精血亏空,肾虚肝疲”

 

  精血是最基本的生命物质,生命以肾精为本,以肝血为用。早衰最基本的原因是精血损耗过度,衰老、纵欲、操劳都会损耗精血,肾与肝互为母子,是人体容易老化的组织器官,肾与肝的衰弱又加剧了精血亏空,让人加速衰老。

 

  所以,早衰往往是精血亏空,肾虚肝疲的体现。

 

  养血补肾,防衰之道!

 

  养生防衰,自古以来就是中医药的精髓所在。早在中医圣典“黄帝内经”中,就有过精辟的论述,强调了女七男八之生命节律,女三五,男四十就到了必须重视的防衰关口。很多中年人也不缺乏养生意识,各种调养和滋补,却常常事倍功半,问题出在哪呢?

 

  殊不知早衰多是阴亏为本,主因是损耗过度,精血透支;兼有肾虚肝疲,导致精血难以为继。早衰的防治必须兼顾精血肝肾的协同调补,不可偏废,养血和补肾必须双管齐下。

 

  肾精化肝血,肝血养肾精;精血同源,相生互化。补肾不养血,血枯则精失养;养血不补肾,精亏则血无源。精血双亏,生命衰落!

 

  养血须补肾,补肾必养血。养血加补肾,打通肝肾经络,水盈木盛,精血两旺,让生命长盛不衰。

 

  南京同仁堂养血补肾丸:精血双养,肝肾同补

 

  南京同仁堂养血补肾丸中年防衰的经典成药,来自南京同仁堂经典养生方“遐龄方”,并针对中年群体加减化裁。方中重用桑椹、地黄、首乌为君,三药同入肝肾,具有滋补肝肾、养血填精、乌发黑发之功,黑芝麻,性味甘平,善于益精血、乌须发,黑料豆,甘寒属水,其形似肾,功擅填补真阴,强腰黑发,二者共辅君药为臣;菟丝子,辛甘微温,补肾固精,安五脏,乌须发,强耳目,黄精甘平微温,乃滋补强壮之要药,补阴之中又有益气之专,以二药相佐又寓“阳中求阴“,冀求阴阳平衡之意思,肝肾同属下焦,故以牛膝壮腰利膝,舒筋强骨,且引诸药下行为使,全方诸药,多为黑色,属水入肾,益精化血,乃补肾养血之良剂也。

 

  南京同仁堂“道地药材”和“独特工艺”

 

  道地药材:南京同仁堂养血补肾丸原材料均采用名贵的道地药材。

 

  酒蒸工艺:改变药物性能,增强活血通络,滋补之性;酒是良好的有机溶媒,可增加有效成分的溶出,增强疗效;酒本身具有通血脉,行药势的作用。

 

  南京同仁堂 http://www.nj-tongrentang.com

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