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养生葛粉羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:23:32  阅读:7561 来源:本站原创编辑:董卿

健康功效

葛根粉:止泻、升阳、生津止渴

食材用料

葛根粉两调羹白糖根据个人口味酌情添加,可不添加,吃原味相克食物

养生葛粉羹的做法

  • 1.取适量葛根粉,加入等量凉开水,拌匀。

  • 2.冲入95℃以上滚水,边冲边搅拌。至半透明粘稠状即可食用。

  • 3.调好后的模样。

  • 4.野生葛根

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