健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 熟牛肉 | 青菜相克食物 |
| 木耳相克食物 | 面条 |
| 榨菜 | 油 |
| 盐 | 味精相克食物 |
青菜牛肉面的做法
1.熟牛肉切块
2.青菜择洗干净
3.木耳泡发、洗净
4.锅中放开水，将熟牛肉倒入
5.煮至水开后，改小火
6.加入木耳
7.锅中放适量油
8.将洗净的青菜倒入煸炒
9.炒至青菜略塌软
10.将煸炒过的青菜倒入牛肉汤锅中
11.下入事先煮至八成熟的面条
12.加适量盐
13.涪陵榨菜，做菜下面条放一点，非常提味。
14.放入适量榨菜丝
15.煮至沸腾后，加少许味精
16.搅拌均匀，即可出锅
