健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管
米饭:活血化瘀
食材用料
鸡蛋一个相克食物 | 火腿一根相克食物 |
米饭一小碗相克食物 | 小葱一根相克食物 |
油适量 | 食盐依个人口味 |
火腿鸡蛋炒饭的做法
1.准备米饭一小碗
2.火腿切丁,鸡蛋炒碎,小葱切碎,
3.倒入适量的油,先下火腿和鸡蛋,最后倒入米饭,放入少量的盐,花椒粉即可,
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管
米饭:活血化瘀
鸡蛋一个相克食物 | 火腿一根相克食物 |
米饭一小碗相克食物 | 小葱一根相克食物 |
油适量 | 食盐依个人口味 |
1.准备米饭一小碗
2.火腿切丁,鸡蛋炒碎,小葱切碎,
3.倒入适量的油,先下火腿和鸡蛋,最后倒入米饭,放入少量的盐,花椒粉即可,
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