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番茄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:34:47  阅读:9013 来源:本站原创编辑:梅艳芳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡蛋3个相克食物番茄1个相克食物
香葱1根相克食物 油、盐、白糖适量
料酒适量

番茄炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.鸡蛋敲壳加入料酒、盐打散

  • 3.番茄切小块,葱切碎

  • 4.热锅放油下鸡蛋炒六七成熟盛出装碗待用

  • 5.再放些油,油热了下番茄加入适量白糖和盐翻炒一会

  • 6.加入炒好的鸡蛋,再加适量清水稍焖一会,最后用生粉加鸡精勾芡撒入葱花即可出锅

  • 7.装盘,酸酸甜甜太可口咯

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