当前位置:首页资讯 → 正文

烤多春鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:57:25  阅读:2085 来源:本站原创编辑:李小冉

健康功效

料酒:活血化瘀
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

多春鱼300g料酒适量
柠檬适量相克食物 玉米油适量
孜然粉适量 味椒盐适量

烤多春鱼的做法

  • 1.先解冻,洗干净

  • 2.下面教大家处理多春鱼,不用切开肚子,用剪刀先剪开下上两边的鱼腮, 剪好后,直接把鱼腮连同肠子一起拉出来, 看,处理的干干净净

  • 3.用料酒先腌制十分钟,然后用厨房纸吸干水分

  • 4.铺上锡纸,刷一层玉米油,把多春鱼摆好

  • 5.预热烤箱五分钟,190度烤10分钟

  • 6.一排撒上味椒盐

  • 7.另一排撒上孜然粉,放入烤箱烤五分钟,翻面再撒上孜然粉跟味椒盐,再烤10分钟

  • 8.装盘子,吃的时候把柠檬汁挤在多春鱼上面,即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

相关阅读
推荐排行
热点阅读