五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法

• 1.准备好＂五味尚膳＂鲜煮酸梅汤汤料一包。料包里面包含所有酸梅汤材料。

• 2.把原料包里的料用清水洗净去浮尘，装入随袋的健康煮汤料包里。把袋口收紧。

• 3.放入非铁制品汤锅里，大火烧开，（我用的是多功能电饭煲，按煮汤键）。

• 4.文火煮三十分钟即可。

• 5.煮好后的酸梅汤，加入冰糖，桂花。

• 6.成品图。

• 7.装入有密封盖的杯子里，出门也能喝上自己煮的酸梅汤。

• 8.放入冰箱冷藏后更好喝。