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潮汕麻叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:23:36  阅读：452 来源：本站原创编辑：易慧

食材用料

麻叶一斤半 蒜泥一大个
食用油适量 普宁豆酱适量

潮汕麻叶的做法

  • 1.麻叶用清水冲洗干净

  • 2.锅里烧开水，放三勺盐

  • 3.水开把麻叶倒进锅里烫软，然后捞起

  • 4.锅里水倒干，把麻叶倒进锅里烘干

  • 5.锅洗干净，倒进准备好的蒜泥，爆香

  • 6.把麻叶倒进搅拌，加上适量豆酱，搅拌均匀，出锅

  • 7.听说番薯粥和麻叶很配哦！

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