健康功效
娃娃菜：除烦、利水、清热
食材用料
| 太阳鱼两只 | 娃娃菜少量相克食物 |
| 油适量 | 姜3片相克食物 |
| 蒜苗3颗相克食物 | 蒜子2粒 |
| 盐适量 | 鸡粉适量 |
| 辣椒适量相克食物 | |
太阳鱼的做法
1.首先鱼杀了弄干净，然后在鱼身上打花，鱼两边都放些盐然后放盘子腌上半小时，
2.把辅料都切好备用
3.放油，鱼放锅里煎两分钟，然后放娃娃菜和辅料翻炒下，调汁（用味极鲜适量，淀粉一小勺，水适量）倒锅里煮下，差不多煮干就可以出锅了！
太阳鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 18:09:27 阅读：8072
来源：本站原创编辑：范文芳
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