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酒炖猪心的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:37:41  阅读:9410 来源:本站原创编辑:乐珈彤

健康功效

猪心:安神、镇惊、扩张血管
核桃:平喘、温肺、补肾
桂圆:补心、补脾、益气

食材用料

猪心一个相克食物核桃适量相克食物
桂圆适量相克食物红枣适量相克食物
枸杞适量相克食物党参适量相克食物
冰糖适量相克食物 花雕酒适量
少许

酒炖猪心的做法

  • 1.桂圆剥去壳、红枣、枸杞、核桃洗干净,姜切片,党参切段。(党参一小条就够)

  • 2.猪心打开,把里面的血水血块都洗出来。

  • 3.把猪心切成条或者片状。

  • 4.锅里加水,把猪心焯一下,去除血水。

  • 5.把红枣、核桃、枸杞、桂圆、姜片、党参、冰糖、一点点盐一起倒入高压锅。(也可以用砂锅来炖,高压锅比较快捷)

  • 6.把焯好的猪心放进去。

  • 7.加入2/3瓶花雕酒(酒量看自己的喜好加减),再加适量水盖上盖加气阀压20分钟。

  • 8.营养美味的酒炖猪心完成了。

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