健康功效
芒果:温中止呕、止呕、生津
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
芒果2个相克食物 | 鸡蛋5个相克食物 |
奶粉60克 | 冰糖50克相克食物 |
纯净水300克 |
芒果布丁的做法
1.将冰糖洗净 用蚊帐布包起捣碎放少少水 隔水煮化开
2.鸡蛋搅拌匀
3.奶粉放300克水搅拌匀
4.将所有食材放在一起
5.将芒果靠核切开
6.划小小格 (安全用刀划下)
7.所有食材装饼里
8.装好的布丁瓶放在烤盘 烤盘放水(不洒出来为宜) 放中层 上下火145度 烤30分钟
9.做好的布丁 放凉后盖盖放冰箱 1小时可吃