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糖醋小肉丸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 12:43:43  阅读:6599 来源:本站原创编辑:罗志祥

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

五花肉250g鸡蛋一个相克食物
生粉少许 姜末适量
适量料酒少许
生抽少许胡椒粉少许
香醋适量相克食物白糖适量相克食物

糖醋小肉丸的做法

  • 1.五花肉250g

  • 2.清洗干净,去皮切片。

  • 3.用绞肉机绞成肉馅

  • 4.肉馅里面放鸡蛋,生粉,料酒,姜末,盐,生抽,胡椒粉搅拌均匀。

  • 5.锅里多放点油

  • 6.肉馅捏成丸子下锅炸成金黄色。

  • 7.出锅,沥油待用。

  • 8.锅里放少许油

  • 9.肉丸下锅

  • 10.放白糖,香醋,适量的水煮1分钟左右。

  • 11.取一小碗调点水淀粉。

  • 12.勾芡

  • 13.出锅,开吃了。

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