健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆200g相克食物 | 植物油适量 |
| 白沙糖适量 | |
自制红豆沙的做法
1.红豆泡一晚上的水
2.泡好的豆子，放入电高压锅加水（水刚好和豆子平就好），压25分钟
3.压好的豆子放入不粘锅加适量油和白沙糖开始小火炒
4.边炒边用铲子碾压
5.炒到没有水份，不粘锅不粘铲子就可以了
自制红豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 12:54:30 阅读：4231
来源：本站原创编辑：巩俐
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