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健康功效 黑豆:健脾、利水、活血黄豆:导滞、健脾、利水红糖:健脾、益气、补血食材用料黑豆量杯半杯相克食物黄豆量杯小半杯相
2017-10-23 17:33:25
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健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油75g 低筋面粉115g糖粉60g 奥利奥3
2017-10-23 17:33:09
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健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料红薯一个相克食物 鲜奶150克西米适量鹌鹑蛋10个相
2017-10-23 17:32:03
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健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料 羊腿2K白萝卜半根相克食物 葵花籽油10g干辣椒4枚相克食物
2017-10-23 17:31:51
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食材用料 鱼肉520克 肥肉100克淀粉3勺 盐3勺 葱末10克 姜末5克鸡蛋2个相克食物 鱼豉油20毫升黄金鱼糕的做法1.买来肥肉比较多的猪
2017-10-23 17:31:44
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健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料银耳适量相克食物南瓜适量相克食物 糯粉适
2017-10-23 17:28:38
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健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜460克相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量素炒南瓜的做法1.南瓜洗净刨皮
2017-10-23 17:26:33
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健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物青椒半个相克食物红椒半个 盐适量油适量葱适量相克食物姜适量相克食物
2017-10-23 17:25:31
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健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼相克食物 姜片适量料酒少许 老抽少许 盐少量 鸡精少许 干淀粉少许干炸鲫鱼的做
2017-10-23 17:25:24
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健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄相克食
2017-10-23 17:17:36
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健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物红糖30克相克食物 水约1L红糖小米粥的做法1.小米用清水淘洗干净2.锅中
2017-10-23 17:12:04
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健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜200克相克食物蜂蜜20克相克食物南瓜羹的做法
2017-10-23 17:06:43
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