宝宝的身高一直是家长重视的要点问题，乃至前几年还刮了一阵断骨从头接会长高的热潮，小编表明，有点怕怕......不过现在的家长，十分怕自己的孩子长不高，什么有养分给吃什么，反倒是弄得小孩不长个，光长肉。
是谁“偷走”了孩子的身高？“元凶巨恶”其实仅仅由于常吃这东西!
炸鸡、薯条等
油炸的食物尽管吃起来香，可是食材自身的养分丢失较大，维生素、纤维素、蛋白质等较少，过量的油脂会添加孩子肥壮的几率，影响内排泄，并且，炸鸡等炸肉类的食物，大多是运用的“速成鸡”肉，里边含有促进成长的类雌性激素，简单引发孩子性早熟，阻碍长高。
火腿肠
火腿肠是方便快捷食物，并且味道鲜美，不止小孩子，大人都喜爱吃。仅仅众所周知，火腿肠里含有许多添加剂，并且，到底是用什么肉质制成的，咱们不得而知，其间的好的口感全赖添加剂而来，而所含的养分成分更是微乎其微。但由于火腿肠又含有很多的淀粉和油脂，食用后会让人有饱腹感，长时间食用，很简单形成孩子身体养分不良，以此影响孩子长个子。
含咖啡因的食物
含咖啡因的食物，如咖啡及其制剂，如咖啡面包、糖块、功能性饮料、茶叶等，咖啡因除了被咱们熟知的，具有提神醒脑的效果外。咖啡因还会促进尿钙扫除，导致钙丢失。尤其是茶叶中，不只含有咖啡因，并且含有很多的草酸，发酵越完全的茶叶，咖啡因开释的越多。因而，最好不要让儿童吃含有咖啡因的食物，及茶水饮料。
高糖食物
高糖影响钙的代谢，使成长激素排泄放缓。其间口感颇受孩子们喜爱的碳酸饮料摄入过度有会导致骨质疏松，内含磷指标高，会让钙和磷的份额失衡，影响发育。并且碳酸饮料养分成分有限，热量却很高，只会给体重加码。
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