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一岁多宝宝可以喝纯牛奶吗一岁多宝宝饮食有什么注意事项

2021-08-06 12:03:55  阅读:93984
一岁多宝宝可以喝纯牛奶吗一岁多宝宝饮食有什么注意事项

一、一岁多宝宝能否喝纯牛奶呢

  一岁多宝宝可以喝纯牛奶吗

  纯牛奶不容易消化,而1岁以内的宝宝的肠胃尚未发育完全,喝纯牛奶容易引起便秘和上火,如果宝宝需要混合喂养或人工喂养,建议妈妈在宝宝六个月以前,最好不要给宝宝引用纯牛奶。建议还是用配方奶粉喂养,可以在4个月的时候给宝宝添加一些辅食。原则上,牛奶可以在宝宝6个月后开始喂养,但是从宝宝肠胃健康考虑,在三岁之前最好还是喝配方奶粉。

  牛奶中的某些营养成分不容易被吸收,蛋白质遇到胃酸后凝结成奶块难以消化,钙磷比例不合适,含量较高的磷会影响钙的吸收。其次,牛奶中的乳糖主要是a型乳糖,它会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌生成,容易诱发婴儿胃肠道疾病。再次,牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔软的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。

  另外牛奶中缺乏大脑发育所需的多不饱和脂肪酸,也就是DHA,不利于婴儿大脑发育。

二、一岁多宝宝喝什么牛奶好呢

  一岁多宝宝最好还是喝配方奶粉好,宝宝奶粉规格高,营养物质丰富。牛奶成分复杂,不一定适合宝宝肠胃。现在很多准父母们都选择在孩子六个月左右的时候为宝宝添加辅食,喂孩子喝粥、吃菜等等,但是同时我们要提醒各位准父母们,配方奶粉至少应该喝到3岁,如果家庭条件较好的,喝到7岁是最好的。

  宝宝的成长离不开蛋白质、铁、钙等微量元素,而如果家长在宝宝3岁之前就只喂宝宝吃饭菜,而饭菜中是缺乏蛋白质、铁、钙等宝宝生长所需的微量元素的,这也就会造成孩子营养的缺乏,从而会影响孩子各个方面的健康发展。一般来说,如果宝宝缺少上述微量元素,会导致宝宝出现贫血、佝偻病等病症。

  准父母们需要根据宝宝的实际情况来选择适合宝宝的配方奶粉,比如说要是宝宝是早产儿,则要选择维生素与脂肪比例较低,且奶粉中的牛磺酸、DHA等营养素含量更高的配方奶粉。如果宝宝长到了4~6个月大,这是就应该给宝宝选择蛋白质含量适中、淀粉含量低,且更容易被宝宝消化吸收的配方奶粉。当宝宝成长6个月至3岁大的时候,为了宝宝智力的发展,就应该选择含有较多DHA和ARA成分的配方奶粉。

三、多大的宝宝可以喝纯牛奶

  一般我们建议1岁以内的婴儿要禁止喝纯牛奶,2岁以下的孩子最好不要喝纯牛奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喝纯牛奶会产生某些危害。那么多大的宝宝可以喝纯牛奶?

  1纯奶中某些营养成分不容易被吸收。比如,纯奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。

  2而且纯牛奶中的乳糖主要是琢型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时,牛奶中的矿物质会加重肾脏负担,使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。此外,牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。

  3婴儿如果母乳不足应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。 因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,更有利于孩子的健康。

四、一岁多宝宝饮食注意事项有哪些

  1岁~1岁半的宝宝正处于智力发育时期,通常家长们会给宝宝添加鱼油,其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物,只要让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等),自然就不会缺少益智因子。特别是有些家长错把鱼肝油”当成鱼油”添加,是不对的,一旦摄入过多还将危害到身体健康。

  宝宝1岁后,很多水果都可以吃了,但也要注意必须洗净去皮,如果给宝宝喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果需小心,又小又圆的水果易使宝宝发生呛噎和窒息。

  为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象,有些水果在喂前可煮一煮,如菠萝、芒果等。此外,水果含糖比较多会影响宝宝喝奶及吃饭量,所以给宝宝喂水果最好在喂奶或吃饭后。

  刚出生的宝宝消化系统尚未发育完善,消化能力并不强,贸然喝牛奶很容易出现拉肚子的现象,不仅补充不到营养,反而容易伤害到宝宝的身体健康。另外,宝宝在饮食上,父母也要多多注意,平常多做一点易于消化的食物。

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